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1. 私教课程1.16年办学经验,资深导师,系统授课,值得信赖2.全国首批健身教练国家职业资格培训基地3.荣获数十项荣誉,包括健身教练国家职业资格优秀培训机构、明星健身培训机构、年度培训机构金狮奖4.同行业领先的线上+线下结合O2O教学模式,更专业,更扎实,更领先2019课程全新升级,开启健身教练培训16.0时代专业团队研发课程,满足市场多元化需求更巧妙的课程设计,只为打造更优秀的健身人才简介:CPT 16.0专业私人教练认证(STEP1-5)Certified Personal Trainer1个月适合学员:0基础学员、健身爱好者、健身从业者ECPT精英私人教练认证(STEP 1-10)Elite Certified Personal Trainer2个月适合学员:0基础学员、健身爱好者、健身从业者SCPT全能私人教练认证(STEP 1-15)Superior Certified Personal Trainer3个月适合学员0基础学员 健身爱好者、健身从业者STEP 1(课程图标)国家职业资格健身教练认证National vocational qualification72课时 2周国家职业资格健身教练认证包含运动解剖学、运动生理学、运动营养学、生物力学、健康体适能要素、体重控制、课程销售等知识体系,同时学习该课程并通过考核将获得国家法律认可的健身教练国家职业资格证书,拿到进入健身行业的第一块敲门“金”砖。健身教练概述人体运动的结构与功能基础健康与运动的合理营养健康体适能概论运动技术运动计划运动损伤的预防与处理体重控制特殊人群的健身运动课程销售与客户服务STEP 2(课程图标)形体塑造 (有修改)Body Shaping36课时 1周核心课程以人体科学理论为基础,通过器械训练增强体质、塑造体形,达到增肌、减肥、塑形等目的,是私教工作中的基础课程。胸部杠铃、哑铃、自重、器械训练技术背部杠铃、哑铃、自重、器械训练技术肩部杠铃、哑铃、器械训练技术腿部杠铃、哑铃、自重、固定器械训练技术腹部哑铃、自重、固定器械训练技术手臂杠铃、哑铃、自重 、固定器械训练技术基础体能训练国家职业资格健身教练考核体能专项训练STEP 3(课程图标)红十会急救认证CPR6课时 1天救护新概念、创伤救护四大技术(创伤止血、伤口包扎、骨折固定、伤员搬运),心肺复苏技术(胸外心脏按压,打开气道,人工呼吸),气道异物梗塞急救技能,逃生避险技能,常见急症现场救护方法。培训方式以理论讲授和现场操作相结合,每位培训学员均配有培训教材和器材。培训结束后进行心肺复苏和创伤救护现场考核,考核合格后颁发红十字会认证培训证书。学习CPR能沉着应对更多的突发情况,掌握更多保障会员健身中安全的应对经验。真正成为一名知识丰富、专业可靠的私人健身教练。救护新概念心肺复苏创伤救护(四项技能)气道异物梗塞的现场处理STEP 4(课程图标)极速瘦身 (有修改)Extreme body slim18课时 3天随着时代的发展,当今社会肥胖的人越来越多,减肥也一直是个热门的话题。许多人都迫切想知道最快、最简单、最有效的减肥方式。极速瘦身课程“边学、边实践”,从另一个角度了解运动,包括减脂、体重控制、运动营养品的合理选择、不同人群营养方案的制定技巧、成功案例分析等,实现科学化的身体受益。体重管理概论肥胖形成因素与机理肥胖的诊断与运动计划常用减脂的训练方法减脂的饮食方案综合性案例分析减脂常见问题分析STEP 5(课程图标)私人教练营销 (有修改)Personal Trainer marketing24课时 4天每一位成功的健身私人教练,都必须是一名市场营销师,除了私教专业知识外,销售技巧必不可少。本销售培训课程注重实战,实践演练、互动问答、案例分析等,帮你迅速提高销售能力,极有实用价值,不仅能够帮助刚入行的教练,还可以帮助已具备相当经验的私教提升技巧,是提升私教业绩的必备武器。私教营销概论私教人教练工作的流程及技能与客户沟通技巧私教会员资源管理私教会员的服务私人教练的自我管理铁的团队意识打造STEP 6(课程图标)完美表现训练(有修改)Ideal performance training36课时 1周运动表现训练是基于健身教练国家职业资格培训的知识体系之上建立起来的一套较完备技能运用课程。IDEAL的培训内容如下:20个体侧评估项目、512个抗阻项目、142个伸展项目、42个平衡训练项目、5种心肺耐力训练项目、60种SAQ训练项目、324个核心训练项目、22种快速伸缩复合项目、小型私教训练器械超过21种等等。IDEAL训练系统包含了1127项训练服务内容,也是专为零基础学员设定的“理想(体能)表现训练”。R-STAR将提供给您超过61种世界最先进的评估手段,其中体位评估以及矫正训练,让学员了解人们的体位到底出现了哪些改变,产生原因等知识,帮助客户提高运动表现。这才是优秀私教必须掌握的!高阶柔韧性训练技巧高阶功能性抗阻力训练SAQ矫正训练体适能评估特殊人群运动计划STEP 7(课程图标)功能性训练 (有修改)Functional training18课时 3天功能性体能是未来运动训练学者探索、大众健身、竞技运动员动作的必然趋势。利用常见健身小工具训练能提高训练者的力量、平衡力、灵活性和核心稳定性。功能性小工具训练的优点是


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